(1) vattentemperatur, 34.
2) starta hydromassage system, 8-10 minuter kör, under den tiden har vattenflödet för att lyfta hudens nerver.
(3) enligt de duschvatten till 20 c på följande sätt:
A, från vänster fot till höft; b höft, höger fot; c, från vänster axel; d, från den högra till axel höjd (från botten); e, sätta duschen på buken; Ministeriet för f, duschar i ryggen.
Obs: dusch tid bör inte överstiga 2 minuter.
